Танцы для похудения в Брянске

Третий месяц в ритме “Зззззумба“! ?Ощущения-супер! Настроение улучшается, талия уменьшается, просыпаешься и усыпаешь с зажигательными песнями в голове,а танцевать хочется везде)) ?Отдельное спасибо Лене и всем ребятам за теплую, добрую, дружелюбную атмосферу на тренировках, благодаря которой вливаешься в коллектив с первого занятия! ?Наконец я нашла направление для своего шила в одном месте))

Хожу в студию к Лене с сентября на Zumba, не пожалела ещё ни разу! Это отличный способ похудеть, привести себя в форму, расслабиться после трудовых будней, и просто пообщаться с хорошими людьми!???

Отличная студия)* Заряд настроения обеспечен) Очень понравилось...

?Lady Dance? замечательная танцевальная студия!!! Мне она очень нравится? обожаю её!!!

Студия супер!! С Леной заниматься одно удовольствие - одновременно и дело и отдых))) Пока что только на растяжку хожу - в будущем хочу и танцы попробовать)))

Замечательная танцевальная студия) Веселые , профессиональные, зажигательные хореографы! После занятий чувствуется невероятный прилив сил, море положительных эмоций? Особенно нравятся Зумба и стрип-пластика у хореографа Леночки! Замечательный человечек и тренер? Всегда есть о чем поболтать и чему научится)))

Занимаюсь стрип- пластикой у Леночки уже пару месяцев и ни разу не пожалела) невероятный прилив энергии после занятий, только положительные и яркие эмоции, получаю огромное удовольствие от танцев) Лена просто удивительный, позитивный и солнечный человечек с которым легко и приятно общаться и у которого приятно заниматься? С нетерпением жду каждой тренировки?

Проснулась я как-то хмурым осенним утром и поняла-НАДО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ,чтоб не окунуться с головой в депрессию и спячку!И решение пришло-я стала ходить на ЗУМБУ!!! Супер-Педагог Леночка,отличный коллектив,зажигательные танцы-все это лучший рецепт от хандры!!! Отличный настрой и подтянутая фигура гарантированы??? Теперь еще мечтаю попасть к Леночке на растяжку-мне НУЖЕН ШПАГАТ????

«Lady Dance» отличная танцевальная студия!!! Я посещаю её с огромным удовольствием. Огромное спасибо за то, что она есть!!!

Леночка, спасибо тебе огромное! Наш свадебный танец просто волшебный, такой красивый и нежный, благодарим тебя за это, мы так рады, все были в полном восторге, а мы танцевали и видели только друг друга...и получали такое необычайное наслаждение-это чудесно! Спасибо еще раз тебе огромное! Ты безгранично позитивная и веселая, занятия с тобой проходили максимально комфортно и уютно! Ты лучшая❤❤❤

Леночка, огромное спасибо за наш мега крутой и потрясный танец) ? в очень важный для нас день ты помогла нам создать невероятно трогательный и запоминающийся танец) честно сказать, мы порхали и танцевали с удовольствием... с тобой было очень приятно и весело работать, а особенно вдвойне приятней получать слова благодарности в твой адрес за этот шикарный, превосходный, трехминутный полет?спасибо тебе дорогая еще раз) теперь при первой же необходимости я знаю к кому можно обратиться и это будет правильный выбор!❤❤❤

Занимаюсь Зумбой у Лены. Во-первых, тренер просто невероятный. Изначально быстро нашли общий язык, тренировки проходят не заметно. Во-вторых, расскажу историю. Приходишь на тренировку зеваешь во весь рот. Уходишь с тренировки хоп-хей ла-ла-лей. Откуда силы берутся? Получаешь полный заряд бодрости! И очень много положительного настроения! Спасибо большое, Ленка, ты офигенная и как человек, и как тренер!!!

Посещаю занятия по направлению стрип-пластика. От занятий получаю массу удовольствия и заряд позитивного настроения! За 8 занятий моя растяжка заметно улучшилась! Это невероятно!!! Спасибо преподавателю Елене!!! ???

Леночка чудо преподаватель. Занимаюсь у нее стрейчингом и стрип-пластикой. Она всегда на тренеровках заряжает своим позитивным настроением и уделяет внимание каждому. После 6 месяцев занятий стрейчингом заметен большой прогресс в пластике, а желание сесть на шпагат все больше и больше? Всем рекомендую студию "Lady Dance", потому что время проведенное на тренировках позволяет расслабиться, отвлечься от суеты и зарядиться положительными эмоциями)))

Занимаюсь стрипом у Лены месяц, нравится очень?. Студия классная, подача материала тоже. Очень дружный коллектив.?

Хожу к Лене на Зумбу, Столько позитива и ярких эмоций не получаю нигде! на этот час просто уходишь от жизни- просто отдыхаешь. Мне очень тяжело сходиться с кем-то(тренер, преподаватель и т.п.), но с Леной вообще не было трудностей))Легко, непринужденно и никакого недопонимания. Всегда пойдет навстречу, объяснит все, что не понятно, при этом еще и зарядит своей энергией и позитивным настроение! Спасибо, Леночка!??

Я хочу сказать огромное спасибо Леночки! Думаю, не нужно рассказывать, как бывает приятно хорошенько потянуться, а после принять горячую ванну? А Елена поможет потянуться вам без травм и растяжений, потому что она профессионал своего дела. Если вы хотите иметь стройное, эластичное тело и быть постоянно в хорошем настроении, то вам на стретчинг! Главное ваше желание, а в остальном вам поможет Елена! Девочки, это действительно здорово, повышается настроение и общее самочувствие, после растяжки у вас будет присутствовать чувство лёгкости... это правда очень круто

Скоро важный день в моей жизни- это свадьба ???♥и конечно, как любой девушке, мне хочется не упустить ничего и подойти ответственно к каждому моменту. Именно поэтому подойдя к вопросу постановки танца, выбор упал на Лену ? и мы не прогадали ??? поставить свадебный танец за 2 занятия - это действительно слаженная работа!!! Лена, спасибо тебе огромное, что подарила нам возможность посмотреть друг на друга с другого ракурса ♥♥♥♥♥ Видео обещаю скинуть ??❤

Занимаюсь стрип - пластикой у Елены всего лишь 8 занятий, но результаты меня уже поразили) Появилась правильная осанка, пластичность в движениях, уверенность в себе, раскрепощенность. Никогда не думала, что смогу этим заниматься, а теперь жду с нетерпением каждое занятие? Очень дружный и веселый коллектив?

Девочки, занимаюсь стрейчингом у Лены. Очень мне это дело нравится, Лена - очень позитивный, дружелюбный и открытый педагог, заражает и заряжает своими эмоциями всех присутствующих???!!! Был опыт подобных занятий в других заведениях, но в студии "Lady Dance" понравилось больше всего)) Результатом посещения нескольких занятий стал - полноценный поперечный шпагат!!!!???

Зумба с Леной - крутая замена скучным будничным вечерам! Если хочешь отдохнуть, забыть о проблемах и повеселиться от души - тебе сюда ? Леночек, спасибки огромное)))

Третий месяц в ритме "Зззззумба"! ?Ощущения-супер! Настроение улучшается, талия уменьшается, просыпаешься и усыпаешь с зажигательными песнями в голове,а танцевать хочется везде)) ?Отдельное спасибо Лене и всем ребятам за теплую, добрую, дружелюбную атмосферу на тренировках, благодаря которой вливаешься в коллектив с первого занятия! ?Наконец я нашла направление для своего шила в одном месте))

Посещаю занятия по направлению Stretching/стрип-пластика. От занятий получаю массу удовольствия и заряд позитивного настроения! За 8 занятий моя растяжка заметно улучшилась! Это невероятно!!! Спасибо преподавателю Елене!!! ???

Хожу на Stretching очень дружная компания, Лена просто зажигалка- невероятно энергичная девушка)) После занятий чувствую себя взбодрённой, уходят боли в спине, да и просто остаются положительные эмоции!!! ?

Огромное спасибо Леночке, поставила свадебный танец на высшем уровне, весело проведенные репетиции и в итоге невероятный танец , который оценили все, равнодушных не осталось♥

Елена, мы с Лёшей очень благодарны тебе за постановку нашего свадебного танца!Мы получили огромное удовольствие от работы с тобой!Всего за 4 занятия мы научились выполнять многие танцевальные элементы, вальс и поддержку, что сделало наш танец насыщенным и очень впечатляющим! Спасибо огромное! Будем рекомендовать своим друзьям и знакомым посещать твою студию!

ЗУМБА с Еленой- самый задорный, и жизнерадостный вид тренировки. Поднимает настроение, улучшает самочувствие и, что самое главное(!!), подтягивает мышцы. Из-за разнообразия движений, тренировка пролетает незаметно. Елена-профессионал своего дела и очень позитивный, жизнерадостный человек, всегда улыбается и заражает своим оптимизмом все вокруг. Рядом с ней затанцует даже стул )). Спасибо!

Посещаю занятия по Стриппластике и Стретчингу.??? Очень довольна: мегапозитивные тренировки и великолепный результат!Тренер Лена - замечательный человек и профессионал своего дела,благодаря ей всегда чувствую себя на занятиях очень комфортно и ухожу домой с зарядом бодрости и позитивной энергии!!!?Всем советую!???

Я очень счастлива, что нашла эту танцевальную студию! Лена прекрасный, позитивный человек, который делится с людьми своим любимым делом - танцами. Я хожу на растяжку и на стрип-пластику. Танцы раскрепощают и вечером дают заряд хорошего настроения, которого хватает на весь следующий день. Каждое занятие мы разучиваем новые элементы танца, и с каждым занятием чувствуешь себя все более и более уверенно. Желаю успехов в дальнейшем развитии действительно классной студии^^

Посещаю занятия по зумбе,которые проводит Лена. Пришла как-то на открытый урок с подругами и с первого раза зацепило и не может отпустить?Преподаватель отличный,Лена очень весёлая и к каждому найдёт подход. Атмосфера в зале хорошая,с юмором и с мегакрутой энергетикой. Туда приходишь и окунаешься в другой мир,далёкий от работы и забот. Лена всегда ждёт всех???

Посещаю занятия по зумбе. Очень нравиться, тренер Лена отличный профессионал, всем советую! ?

Лена, спасибо огромное за постановку нашего первого танца!!☺ ты очень общительная, пластичная, веселая девушка! Все наши репетиции ты вносила коррективы в танец по нашим пожеланиям? в итоге получился очень нежный танец. Спасииииибо!!!????

Lady Dance. Самая крутая школа. Я каждую неделю жду занятий???

Зумба это класс!!!Кто хочет похудеть,набраться позитива и положительной энергии приходите на Зумбу!)Особенно на занятия к Елене).Лена ты супер!

Проснулась я как-то хмурым осенним утром и поняла-НАДО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ,чтоб не окунуться с головой в депрессию и спячку!И решение пришло-я стала ходить на ЗУМБУ!!! Супер-Педагог Леночка,отличный коллектив,зажигательные танцы-все это лучший рецепт от хандры!!! Отличный настрой и подтянутая фигура гарантированы??? Теперь еще мечтаю попасть к Леночке на растяжку-мне НУЖЕН ШПАГАТ????

Занимаюсь у Лены Зумбой. Никогда в жизни до этого никакими танцами не занималась. Лена открыла для меня новый чудесный удивительный мир! Я получаю от танцев огромное удовольствие!спасибо огромное прекрасному тренеру Леночке!!!

Занимаюсь в "Lady dance" стрейченгом, который преподает Елена,очень нравится,чувствую результаты. Особенно нравится зажигательный и всегда позитивный настрой на занятии.

Моя история дружбы с зумбой имеет очень заметные плоды: пришла с весом 74,5,сейчас 64,8!!!! И это за 2,5 месяца!!! Конечно, чудес с похудением не бывает , необходим комплексный подход и интенсивная работа (я добавила бег и занятия дома плюс правильное питание ). Но такого отличного способа похудения как зумба я не встречала: это и заряд энергии, и море позитива, отличная аэробная нагрузка, супер - тренер и интересные люди рядом !!! Мне , маме двоих маленьких мальчуганов, уже как воздух необходимы эти занятия, потому что именно там я получаю огромный заряд бодрости!!! И бонусом продолжаю худеть !!! Уже не так сильно , но только на ПП и зумбе за две недели ушло почти 1,5 кг !!! Я в восторге от танцев и от нашей чудесной Леночки !!!

Занимаюсь стрип-пластикой и растяжкой у Леночки. Замечательный преподаватель. Очень внимательная, позитивная, каждому уделяет внимание, доступно и интересно всё объясняет. Благодаря ей появилось больше пластики и уверенности в себе?

Хожу на ЗУМБУ? к Свириденко Лене. Отличная альтернатива скучному спортзалу!!! После занятия чувствуешь себя окрыленной, заряженной энергией и позитивом…. во многом благодаря Лениной зажигательности и позитивности!!! ? Леночка, Солнце ты наше ?, спасибо тебе за это огромное!!! ??

Очень классная школа танцев! Особенно радует разнообразие стилей! Приходишь на занятие и сразу вливаешься, как будто раньше уже занимался с этим тренером и этим видом танца! Особенно понравилась зумба, тем, кому нужен заряд позитивной энергии - вам сюда! Так же очень круто на занятиях аля ``пластика``, где можно хорошенько потянуться, отдохнуть, а тренер в этом поможет ?

С августа 2016 года посещаю занятия по Зумбе у Елены. Сначала ходила только по субботам, но потом поняла, что 1 раз в неделю для меня очень мало. И беру абонемент, чтобы заниматься 3 раза в неделю. Чувствую себя отлично. Я получила всё, что хотела от фитнесса: легкость, танец, похудение и общение. Все очень позитивные, а Елена просто зажигалочка нашего коллектива. Теперь я с полным правом могу назвать этот коллектив НАШИМ. Я чувствую свою причастность и уже даже и ответственность. Хотя я пришла просто позаниматься фитнесс-танцами и немного похудеть, но девочки убедили меня, что выступления на публике – это неотъемлемая часть Зумбы. Девочки и мальчики, я с вами!

С огромным удовольствием хожу на восточные танцы к Дашеньке! Замечательный преподаватель, профессионал, победитель различных конкурсов и просто хороший и светлый человек? спасибо студии Lady Dance за возможность заниматься любимыми танцами!?

Вот уже месяц хожу на Зумбу к Аленке. Давно рассматривала это направление, но продолжала ходить в тренажерку. Вот сошлись все дороги и увидела, что занятия проходят там же, куда и на танцы хожу. Записалась и теперь с удовольствием посещаю. Команда замечательная, тренер супер-мега-позитивный человек, зажигалка. Своим настроем подстегивает всех окружающих. Солнышко наше. Есть результат. За месяц минус 2,5 кг.

Занимаюсь по направлениям Stretching и зумба)) Направления хоть и очень разные, но вместе дают ту самую нужную нагрузку))) Благодаря занятиям у Лены научилась лучше слышать свое тело)) А про занятия зумбой хочу сказать отдельно – супер позитивное, заряжающее энергией времяприпровождение!!! Даже после тежелого трудового дня после занятий готова снова свернуть горы!!! Отличный тренер, отличный коллектив и масса положительных эмоций!!!!!! ??????

Самые крутые танцы в пятницу вечером у Лены в студии))