ZUMBA GOLD (50+) в Брянске

Добро пожаловать в единственную в Брянске студию с лицензированным инструктором ZUMBA® Gold (50+)!

Зажигательная ZUMBA® — это танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и других популярных во всем мире ритмов!

Это веселая и бодрящая комбинация танца и аэробики со сниженной интенсивностью!

Эта программа адаптирована для людей «золотого» возраста и для людей с различными ограничениями по здоровью.

Кому подойдет данный танец?

Данное направление подойдет для людей старшего возраста и для людей с ограничениями по здоровью, готовых зарядиться энергией, наполнить  тело бодростью и  поднять эмоциональный настрой!

Zumba

Теряй килограммы
Zumba дает возможность поддерживать физическую форму, так как за время занятия сжигается около 400-600 ккал, и все это происходит незаметно, так как танцоры увлечены энергичной музыкой и динамичными движениями!
Качай мышцы
Это не только своеобразная кардио – тренировка, но и еще возможность прокачать и укрепить основные проблемные зоны. Таким образом, за время занятий происходит снижение веса и укрепление мышц.
Заряжайся позитивом
Во время танцев выделяется эндорфины, кроме того это весело и энергично —  эмоциональная разгрузка, прилив бодрости, поднимается настроение, а главное-все это происходит на фоне разнообразных танцевальных стилей и музыкальных миксов!

Преимущества занятий ZUMBA® Gold в школе Lady Dance

  • Только у нас есть специальная программа для людей старшего возраста! Мы думаем о вас и о вашем здоровье!
  • На занятиях зумбой можно не только похудеть и смоделировать идеальное тело, но и развить чувство ритма, гибкости, пластичности и легкости!
  • Для пенсионеров предусмотрена скидка на абонементы 15%
  • Занятия ведет лицензированный инструктор Светлана Калмыкова
  • На наших занятиях вы получите огромное количество положительных эмоций, у вас откроется «второе дыхание», если вы придете уставшими и замученными после тяжелого  дня, будьте уверенны-от нас вы уйдете пританцовывая и порхая от переизбытка сил и бодрости!
  • Зумба Голд — это отличное сочетание кардио тренировки и аэробики со сниженной интенсивностью и щадящими для суставов движениями, с помощью которых происходит веселое и зажигательное моделирование тела!

Расписание

Понедельник
Танец живота

Танец живота

18:30 - 19:30

Танец живота

Понедельник 18:30 - 19:30

Zumba Fitness

19:30 - 20:30

Zumba Fitness

Понедельник 19:30 - 20:30
Вторник
Пилатес

Пилатес

19:00 - 20:00

Пилатес

Вторник 19:00 - 20:00

Cтретчинг

20:00 - 21:30

Cтретчинг

Вторник 20:00 - 21:30
Среда

Zumba Gold

20:00 - 21:00

Zumba Gold

Среда 20:00 - 21:00
Танец живота

Танец живота

19:00 - 20:00

Танец живота

Среда 19:00 - 20:00
Четверг
Пилатес

Пилатес

19:00 - 20:00

Пилатес

Четверг 19:00 - 20:00

Zumba Fitness

20:00 - 21:00

Zumba Fitness

Четверг 20:00 - 21:00
Пятница

Cтретчинг

19:00 - 20:30

Cтретчинг

Пятница 19:00 - 20:30
Суббота
Пилатес

Пилатес

13:00 - 14:00

Пилатес

Суббота 13:00 - 14:00

Zumba Gold

14:00 - 15:00

Zumba Gold

Суббота 14:00 - 15:00

Zumba Fitness

15:00 - 16:00

Zumba Fitness

Суббота 15:00 - 16:00
Воскресенье

Cтретчинг

13:00 - 14:30

Cтретчинг

Воскресенье 13:00 - 14:30

Отзывы

Видео с занятий

Зумба на Масленице | Lady Dance

Zumba в Lady Dance!

Стоимость занятия

Разовое
300Р

Разовое посещение группового занятия

Абонемент на 8 занятий
2000Р

Месячный абонемент на 8 групповых занятий

Абонемент на 10 занятий
2200Р

Месячный абонемент на 10 групповых занятий

Индивидуальное занятие
650Р

Индивидуальное занятие с хореографом. Занятие парой — 800 рублей.

Абонемент на 16 занятий
3000Р

Месячный абонемент на 16 групповых занятий

Безлимитный абонемент
4500Р

Месячный безлимитный абонемент для групповых занятий

Фото с занятий ZUMBA

Запишитесь на Zumba уже сегодня!

Оставьте нам свои контактные данные и мы Вам перезвоним в ближайшее время.

Я согласен на обработку персональных данных

Поделиться с друзьями
Lady Dance
X

Я согласен на обработку персональных данных